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こまめな水分補給を

小屋周辺で生活していると夏はものすごく快適なのですが、

連休に向けて食材を歩荷しに朝から広河原まで荷物を取りに行くと

とんでもない暑さにびっくり。。標高1500mでもこんなにも

暑いなんて夏中3000mにいると平地では私は夏は暮らせませんね。

さて早速パッキングして登り返すとすぐに太ももが両足つりはじめ、激痛に耐えながら

生まれたての小鹿のような状態で何とか戻ってきました。

ツムラ68、サロメチール、が大活躍、水分補給をこまめにして

暑さ対策はしっかりしましょう。

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