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山頂ダッシュがタイムトライアルできるようになりました。

私の日々トレーニングとして,うちのスタッフにも推奨している山頂ダッシュ!!

山頂ダッシュとは、休み時間に肩の小屋から山頂往復してくるトレーニングです。

ヤマケイさんのトレランサイトに紹介させていただきました。タイムを入れると

ランキングに入ったり、感想もかけますよ!

スタッフには、小屋番はいつなんどき、救助要請や食糧歩荷があるか分からないから

鍛えておかないといけないと言ってます。 なので時間があるときにはみんなで走っていますよ。

体力に自信のあるお客さんは是非挑戦してみてください。

くれぐれも怪我には気をつけてください。

山頂ダッシュの記事はこちら!!!

 

 

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